Förståelse för hur olika typer av stress påverkar min motivation och prestation
Förståelse för hur mina tankar påverkar min stressnivå
Ökad förmåga att kunna hantera stressframkallande situationer
Ökad stresstålighet genom förslag på träning och andra sätt att tänka
Alla som vill lära sig hantera sin stressnivå
Hur stress påverkar prestationsförmågan
Kartläggning genom stresstoleransprofilen